El olivo, o también conocido comúnmente con el nombre de aceituno, es un árbol de hoja perenne que forma parte de la familia de las oleáceas. Este árbol es originario de algunas zonas de Asia y de Siria, sin embargo, en la actualidad se cultiva en diferentes partes del mundo con climas secos, especialmente en regiones mediterráneas y suramericanas.
Propiedades y beneficios de las hojas de olivo
Las hojas de olivo se ha convertido en un remedio medicinal muy popular para tratar diversos problemas de salud, ya que cuentan con numerosas propiedades y beneficios que, a continuación, te explicamos:
Regula los niveles de colesterol malo
Su riqueza en Vitamina E y en una sustancia propia de sus hojas llamada oleuropeina consigue inhibir la oxidación del colesterol en nuestra sangre.
Reduce la presión arterial
Estas hojas también cuentan con propiedades hipotensoras que ayudan a controlar y a reducir la presión arterial por lo que es un remedio natural recomendado para aquellas personas que padecen hipertensión arterial. Además también reduce alguno de los síntomas de este trastorno como, por ejemplo, dolor de cabeza, zumbidos en el oído y vértigos, entre otros.
Cuenta con propiedades anticancerígenas
Las hojas de olivo son muy ricas en flavonoides y polifenoles, lo cual, le otorga propiedades anticancerígenas que previenen la degeneración de la células de nuestro organismo y, por tanto, reduce la probabilidad de que aparezcan posibles tumores. En algunos estudios se ha afirmado que el consumo de esta planta puede llegar a reducir hasta en un 38% la aparición de un cáncer.
Es un potente antioxidante
Su riqueza en componentes como el hidroxitirosol y el tirosol hace que estas hojas cuenten con excelentes propiedades antioxidantes.
Además, estas sustancias antioxidantes, también protegen nuestro sistema nervioso de enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer y parkinson.
